Άνοια: τα πρώτα σημάδια και η στήριξη των φροντιστών
Όλοι ξεχνάμε κάποτε πού αφήσαμε τα κλειδιά μας ή δυσκολευόμαστε να βρούμε μια λέξη. Όταν όμως τα κενά μνήμης αρχίζουν να δυσκολεύουν την καθημερινή ζωή, δεν πρέπει να τα αποδίδουμε απλώς στην ηλικία. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η άνοια δεν είναι φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Είναι ένα σύνδρομο που επηρεάζει τη μνήμη, τη σκέψη, τη συμπεριφορά και την ικανότητα για καθημερινές δραστηριότητες. Η πιο συχνή μορφή της είναι η νόσος Αλτσχάιμερ.
Τα πρώτα σημάδια
Η Alzheimer’s Association αναφέρει σημάδια όπως τα παρακάτω. Από μόνο του κανένα δεν σημαίνει άνοια, αξίζει όμως να τα προσέξετε αν επιμένουν:
- Απώλεια μνήμης που δυσκολεύει την καθημερινότητα. Ξεχνά πρόσφατα γεγονότα ή ρωτά ξανά και ξανά τα ίδια.
- Δυσκολία σε οικείες εργασίες. Ένα φαγητό που μαγείρευε πάντα ή μια γνωστή διαδρομή γίνονται ξαφνικά δύσκολα.
- Σύγχυση με τον χρόνο ή τον τόπο. Χάνει τον λογαριασμό των ημερών ή δεν ξέρει πώς έφτασε κάπου.
- Δυσκολία στις λέξεις. Σταματά στη μέση της κουβέντας ή ονομάζει λάθος γνώριμα πράγματα.
- Αντικείμενα σε ασυνήθιστα σημεία. Τα βάζει σε παράξενα μέρη και δεν μπορεί να θυμηθεί πού τα άφησε.
- Δυσκολία στον σχεδιασμό. Οι λογαριασμοί ή ένα απλό οικονομικό θέμα τον μπερδεύουν.
- Απόσυρση. Απομακρύνεται από φίλους, χόμπι και κοινωνικές δραστηριότητες.
- Αλλαγές στη διάθεση. Γίνεται καχύποπτος, φοβισμένος ή αγχώδης.
Αν τα παρατηρείτε, κλείστε ραντεβού με γιατρό. Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να έχουν και άλλες αιτίες, γι’ αυτό η ιατρική εκτίμηση είναι το σωστό πρώτο βήμα.
Όταν φροντίζουμε άνθρωπο με άνοια
Η άνοια δεν δοκιμάζει μόνο τον ίδιο τον ασθενή. Ο ΠΟΥ επισημαίνει ότι μπορεί να γίνει εξαντλητική και για τους φροντιστές και τις οικογένειες. Μερικά απλά βήματα βοηθούν:
- Κρατήστε σταθερό καθημερινό πρόγραμμα, γιατί η ρουτίνα δίνει ασφάλεια.
- Μιλάτε ήρεμα, με απλές φράσεις, και αποφεύγετε να τον διορθώνετε συνεχώς.
- Μοιραστείτε τη φροντίδα με άλλα μέλη της οικογένειας.
- Κρατήστε χρόνο για εσάς και ζητήστε βοήθεια πριν εξαντληθείτε.
Μην περιμένετε να φτάσετε στα όριά σας για να ζητήσετε στήριξη. Η έγκαιρη διάγνωση δίνει στην οικογένεια χρόνο να οργανωθεί, να μιλήσει με τον ίδιο τον άνθρωπο όσο μπορεί ακόμη να πει τι θέλει και να σχεδιάσει τα επόμενα βήματα.
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε
Η Ενήλιον Ναυπάκτου φιλοξενεί ηλικιωμένους με ήπια νευρολογικά προβλήματα, όπως άνοια, Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον. Το Κέντρο Ημέρας και η ολιγοήμερη παραμονή δίνουν στους φροντιστές χρόνο να ξεκουραστούν. Εκδηλώσεις μας, όπως η ενημερωτική εκδήλωση «Άνοια & Φροντίδα», απευθύνονται σε φροντιστές, επαγγελματίες υγείας και σε όλους μας.
Το κείμενο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή γιατρού.
Φροντίζετε άνθρωπο με άνοια και χρειάζεστε στήριξη; Επικοινωνήστε μαζί μας.